新冠“乙类乙管”个人防护指南

“乙类乙管”的实施，还是需要群众的支持和配合。大家要继续坚持过去三年养成的良好个人卫生习惯和健康生活方式，时刻做好个人防护。这次小编给大家整理了新冠“乙类乙管”个人防护指南，供大家阅读参考。

新冠“乙类乙管”个人防护指南

一、个人日常防疫行为准则

1.提前接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集。

2.保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。

3.居家和工作场所定时开窗通风。做好居室日常卫生。

4.出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划。

5.乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩，随时手卫生。

二、老年人、儿童等重点人群防疫行为准则

6.60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。

7.在疫情流行期间，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等人群尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。

8.在疫情流行期间，不建议老年人、孕妇、儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。

9.老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测。

10.老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群应根据相关指南合理使用对症治疗药物，注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌，患者本人或监护人要密切关注其健康状况，必要时及时就诊。

三、感染者防疫行为准则

11.感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触，如条件允许使用单独的卫生间。避免与同住人员共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

12.感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴N95或KN95口罩。

13.感染者根据相关指南合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测，尤其老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况，必要时及时就诊。

14.陪护人员尽量固定，首选身体健康，完成全程疫苗接种及加强接种的人员。

15.做好居室台面、门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域的清洁和消毒。使用常规家用清洁产品并按说明使用，注意清洁剂和消毒剂的安全存放。

预防新冠疫情的措施有哪些

1、个人防护

个人需要适度到户外锻炼身体，可以提高身体的免疫力。同时也需要在外出时佩戴好口罩，尽量选择N95口罩，也需要规范佩戴口罩的正确姿势。平时还需要及时用流动的水洗手，避免残留细菌病毒。

2、接种疫苗

此外，受种者还应积极前往正规的医院接种新型冠状病毒疫苗，比较常见的疫苗包括灭活疫苗、基因重组疫苗、腺病毒载体疫苗等。接种疫苗后，通常可以起到一定的预防作用。

3、远离密集人群

平时要避免外出，通常需要居家。如果需要外出，一定要远离人群密集的环境，否则会导致传染的力度增强。

除了上述比较常见的预防措施外，还可以通过调节饮食、预备中成类药物的方式预防，避免身体受到损伤。

预防新型冠状病毒注意什么

预防新型冠状病毒的注意事项，包括下面几个方面：

1、避免去疫区，避免接触疑似或者是确诊的患者。

2、避免去人群聚集的地方，例如电影院、商场、游泳馆等。

3、如果接触了疑似或确诊病人，需要进行自我隔离。

4、如果患者出现了呼吸道的症状，需要积极的就医，在就医的基础上要去要也要注意进行隔离。

5、可以适当的锻炼，提高机体的免疫力，避免熬夜。

6、多吃新鲜纤维素多的食物，例如青菜和水果，包括香蕉、橘子等。