多地明确高考生自主决定是否戴口罩
高考是每个考生人生中的重要时刻，也是一个展示自己能力和智慧的机会。这次小编给大家整理了多地明确高考生自主决定是否戴口罩，供大家阅读参考。
多地明确高考生自主决定是否戴口罩
黑龙江双鸭山市疾病预防控制中心表示，考试过程中，除特殊情况外，考生自行决定是否佩戴口罩。
云南个旧市招生考试委员会表示，普通考场考生自行决定是否佩戴口罩，备用考场考生全程规范佩戴医用外科或以上级别口罩。
贵州桐梓县教育体育局表示，考生进出考点、考场时需规范佩戴一次性医用口罩，进入考场就座后由考生自行决定是否佩戴口罩。
广西柳州市招生考试院也称，考生进入考场就座后可以自主决定是否佩戴口罩。但该院发出的通告亦提醒，考生要自备口罩，在进入考点、考场前自觉佩戴口罩。考试结束后，考生应立即佩戴口罩，听从考点工作人员的安排有序离开考场，自觉保持人员间距，不得拥挤，不得在考点内滞留。
高考禁止携带的物品
手机及其他电子通讯产品
带有电子存储功能的计算器、手表及其他录无线通讯工具、电子储存设备都不可以携带进入考场。如需计时，考场里都会准备好时钟以供参考，而且根据考务规定，在考试结束前15分钟，考点会统一提示，这时考生就该注意掌握好时间了。
涂改工具
包括修正液、修正带。建议同学们在日常训练中就要养成良好的习惯，保持卷面整洁，如果需要涂改，应使用高考规定的改法(不要涂圈，在错字上划1-2个斜杠就可以了)。
其他
金属物品及穿戴含有金属饰品的衣物、信息传输设备、不透明文具盒(袋、盒)等。
高考考试科目
1.通行方案“3+X”
“3”指“语文、数学、外语”，“X”指由学生根据自己的意愿，自主从文科综合(简称文综，分为思想政治、历史、地理)和理科综合(简称理综，分为物理、化学、生物)2个综合科目中选择一个作为考试科目。
2.“3+3”方案
第一个“3”是指：语文、数学、外语是3门必考科目，第二个“3”是指从物理、历史、政治、地理、生物、化学六门任意选择3门来学习。
3.“3+1+2”方案
“3”是指：语文、数学、外语是3门必考科目，“1”是指物理、历史选择1科作为必考，但两门只能选择一门，"2"是指再从政治、地理、生物、化学四门任意选择2门来学习。
高考前期准备工作一，首要的就是证件，高考需要你带齐二个证件，准考证和身份证，一定要随身携带，特别是看考场的时候，人多杂乱，一定要妥善保管，千万不要丢失，如果一旦意外丢失，赶紧报告学校，进行补领，或者由学校出具证明，带队老师携带交于考点考务办，不要因此而影响到考试心情。
二，不要带和考试无关的任何物品进入考场，特别是手机等电子产品，都属于违禁物品。因为都要过安检门，所以不要穿带有铁器和金属物品的衣服。教室里都有挂钟，所以手表也是不能携带的。
三，调整好自己的心态，放松自己的心情，早睡早起，保持旺盛的精力，考场上考的就是耐力和毅力，让父母帮忙叫你起床，使你保持足够的睡眠。但是也不能太多时间的睡觉，以免第二天昏昏沉沉，一定要保证半小时的午睡时间而备战下午的考试。
四，饮食如常，家常饭菜，少喝汤多吃菜，平时咋吃就咋吃，不要花样不要腥，清淡食物最可口，远离辛辣心情好。
五，考场踩点;在高考前，考生最好能够去考场踩点，以便在高考当天迅速找到考场，避免因考场找不到而造成的心理焦虑，我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室，座位大约在哪，洗手间在教学楼的哪个位置，从我们的住处到考场需要多长时间，要使用什么交通工具，等等。
高考前冲刺的方法
首先，最应该提到的冲刺秘诀就是心态。好的心态才是考生在高考决胜的关键。高三学生保持好的心态，才能更好的接受考前紧张而且密度又大的复习任务。
要做到，学习和高考心态同样把握好的状态，才能有更多的机会在高考中取胜。但往往有些同学不在意高考心态这一问题，以至于考试的时候过于紧张，会的知识点也都忘记了。
再者，高三的学习很累，考生在高考前的时间里都要注意自己的身体，以及饮食方面也要尤为注意。
调整自己的作息时间，尤其是到了高考前的一周时间里，千万不要熬夜。不要认为自己应该珍惜时间，熬夜多学习一点是一点。
这样熬夜会影响高考答题时的状态，这种不科学的冲刺对自己一点帮助没有，反而还会成为拖累自己的原因。
想要在高三最后阶段逆袭高考，最重要的一点就是要跟上各科老师的复习节奏，老师带领的考前复习一般都是最省时省力的。
高三学生也可以根据老师讲的内容，知道自己没有记熟的部分是哪里，更快的帮助自己找到自己还没有完善的部分。
如何在高考时发挥出最佳状态
提前到考点熟悉环境，包括路线、考场、座次等信息。做到心中有数，避免考试时因为不熟悉周围环境情况的，而产生慌乱。
入场后开考前，咀嚼2片口香糖。据研究，口香糖中的一种特殊物质能够有效调解人体神经紧张程度，让情绪更适合考试。
考试中一旦有意外发生，比如试题难度大、范围超出自己的认知等，要迅速调整思维，不要总是局限于自己考不好了，要失败了等思维。要认识到自己不会，别人也不一定会，把自己的最好水平发挥出来就是成功。
某一科考试结束，不要急于和同学等核对答案，要等全部考试结束在核对才好。如果考完一科就核对，容易对以后的考试学科造成负面心理暗示，影响考试成绩。
要让“我能行”“考好就是把自己的水平施展出来”等积极心态贯穿考试的始终，给自己积极的心理暗示。“把平时考试当高考，把高考当平时考试”是一种很多同学高考发挥上佳的窍门之一。